很多時(shí)候我們都會(huì)把“背叛”和“出軌”歸結(jié)到一起。總是認(rèn)為只要對(duì)方出軌了就等于背叛了家庭，背叛了愛(ài)人！其實(shí)“背叛”和“出軌”是兩個(gè)概念，它們相近但并不完全相同！

出軌：原意是事物偏離了正常的運(yùn)行軌道！引申的含義為行為和語(yǔ)言脫離了原意！

背叛：是徹底的完全的脫離軌道，沒(méi)辦法挽救，是一種整體的出軌！

婚姻中我們都知道出軌有三種方式：

第一種：精神出軌

精神出軌也是一種愛(ài)情的背離。但僅限于精神層面的交流。沒(méi)有太明顯的界限分明。像“藍(lán)顏知己”“紅顏知己”等都等同于精神出軌。

第二種：肉體出軌

這種就是完完全全行的背離，也是赤裸裸的肉欲之歡。這種人一般都是因?yàn)榧彝サ貌坏綕M(mǎn)足（花心蘿卜除外），加上本人想要尋求新鮮和刺激。一經(jīng)誘惑那就是干柴烈火。這種人一般沒(méi)有背叛家庭和婚姻的意思，只是為了刺激，新鮮。

第三種：精神肉體雙出軌

這種就屬于“背叛”的范疇，因?yàn)樗呀?jīng)完全脫離原有的軌道，很難再回來(lái)。也就是說(shuō)如果對(duì)方已經(jīng)沒(méi)有挽留的必要了！這個(gè)是真正的背叛！

總結(jié)一下：精神出軌是性在家，情在外！肉體出軌是情在家，性在外！這兩種都是可以挽救的。

肉體和精神出軌的話(huà)那你就放棄吧，或者分手或者離婚！

當(dāng)發(fā)現(xiàn)婚姻遭到背叛，一定會(huì)被憤怒、委屈、羞辱等負(fù)面情緒淹沒(méi)。不過(guò)親愛(ài)的，別光是難過(guò)，你還有很多事情要做。

第一步，安撫好自己的情緒。任何人碰到這樣的事情都會(huì)特別傷心難過(guò)，感覺(jué)天都要塌下來(lái)了，情緒激動(dòng)，心中好似一團(tuán)熊熊之火在燃燒，這都正常。

首先，你務(wù)必找個(gè)安全地方，可以哭可以發(fā)泄，然后讓自己的情緒轉(zhuǎn)換過(guò)來(lái)，一定要讓自己冷靜下來(lái)。難過(guò)無(wú)用，也不要去抱怨，更不要想著去找第三者報(bào)復(fù)。

接著，你需要心理重建，提醒自己一定要堅(jiān)強(qiáng)要勇敢，沒(méi)有過(guò)不去的火焰山。

第二步，做好最壞的打算。最壞的打算是什么？當(dāng)然是離婚了。你不一定非走到這一步，但不能沒(méi)有這樣的防備，因?yàn)槟悴淮_定伴侶的心思，而且別對(duì)你們的感情太自信，哪有那么多的一往情深，要不然他也不會(huì)出軌了。

不要打草驚蛇，你要裝作什么事也沒(méi)有發(fā)生一樣，一如既往的對(duì)待家人。在這個(gè)平和的假象下摸清伴侶名下所有動(dòng)產(chǎn)不動(dòng)產(chǎn)，再對(duì)家庭財(cái)產(chǎn)和儲(chǔ)蓄理清楚，如果不能掌控就收集好證據(jù)。最好咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的律師怎么最大化地保護(hù)自己權(quán)益。都被出軌了，就不要客氣了。

第三步，找個(gè)合適的地方和他攤牌。當(dāng)你做足了以上兩點(diǎn)整備之后，就可以找他攤牌了，問(wèn)他到底是什么想法？情人和家庭做出一個(gè)選擇。如果他浪子回頭，誠(chéng)意悔改，而且又表現(xiàn)得好的話(huà)，那么咱們既往不咎，好好過(guò)日子。但如果他死不悔改，或藕斷絲連，繼續(xù)傷害我們的話(huà)，那么就他付出代價(jià)，凈身出戶(hù)。

我的一位朋友，在發(fā)現(xiàn)丈夫出軌之后，傷心之余特別冷靜，不動(dòng)聲色收集了丈夫出軌的證據(jù)，還收集好了老公所有財(cái)產(chǎn)和投資的證明，并把家里的財(cái)務(wù)也掌控在自己手里。然后才把老公約在他們公司樓下的咖啡廳攤牌，她老公這才發(fā)現(xiàn)原來(lái)被自己小看的家庭婦女不是這么好惹的，又礙于在公共場(chǎng)合不敢發(fā)飆。

她老公本就沒(méi)想過(guò)拋妻棄子，何況還要付出這么大的代價(jià)，自然就回歸家庭了。

婚姻出現(xiàn)問(wèn)題，要用智慧去解決，鬧是解決不了的，還可能導(dǎo)致更糟糕的結(jié)局。不信你去問(wèn)問(wèn)那些婚外情離異的夫妻，大部分都是鬧得不可收拾才離婚的。

你好，我是燈哥的旅行，專(zhuān)注于情感問(wèn)題的解答。關(guān)于當(dāng)婚姻遇到背叛時(shí)，該怎么辦？這個(gè)問(wèn)題，我認(rèn)為該這樣辦：

首先，我談一下，如果我個(gè)人的婚姻遇到背叛，我會(huì)怎么辦。如果我的婚姻遭遇背叛，我只有一個(gè)選擇，那就是離婚。因?yàn)樵谖覀€(gè)人眼里婚姻，應(yīng)該是純潔的，沒(méi)有雜質(zhì)的。就好像我有一塊骨頭，被狗舔了一口，再讓我吃是吃不下去的。兩個(gè)人既然在一起了，就要對(duì)對(duì)方負(fù)責(zé)，如果負(fù)責(zé)不了，那也就沒(méi)有在一起的必要了。而且還有一點(diǎn)就是一個(gè)背叛過(guò)你的人，你一旦原諒他就是給了他第二次背叛你，傷害你的機(jī)會(huì)，我是不允許這樣的事情發(fā)生的。

其次，我再做一些分析，供大家參考。雖然遇到了背叛，但有些人還是想繼續(xù)把日子過(guò)下去的。但是如果有以下表現(xiàn)我覺(jué)得還是不要勉強(qiáng)了：

第一，根本認(rèn)識(shí)不到自己的錯(cuò)誤，依然覺(jué)得他沒(méi)什么不對(duì)。這種人你還原諒他干嘛？

第二，背地里還有聯(lián)系的，藕斷絲連的，這種人，一方面穩(wěn)住你，另一方面繼續(xù)背叛你，搞得自己像情圣一樣。既然是情圣，還是不要打擾人家，還是堅(jiān)決離開(kāi)的好。

第三，精神出軌肉體也出軌的，這種人已經(jīng)是徹底不愛(ài)你了，你想和他過(guò)，他還未見(jiàn)愿意和你在一起呢！與其痛苦不如放手。

朋友可能背叛，婚姻也有可能背叛，遭到背叛，要看清形式，如同他（她）還愛(ài)你，那就合好，原諒背叛的一方。如果是那種喪心病狂的人，沒(méi)有良心的不善之輩，果斷離開(kāi)。

婚姻和愛(ài)情不同，婚姻是靠金錢(qián)和血緣關(guān)系來(lái)鞏固的，是責(zé)任。愛(ài)情卻不需要這些，只要有感情，就相愛(ài)。

有一位老師，他的老婆特別厲害，掌管家里的財(cái)政大權(quán)，他每天都要伸手要零花錢(qián)。

冬天的一個(gè)晚上，他丟失五元錢(qián)，老婆不讓他進(jìn)門(mén)，讓他回學(xué)校去找，沒(méi)有找到，不敢回家，在學(xué)校過(guò)夜。

他想出一個(gè)辦法，在城里開(kāi)了一家書(shū)店，招了一個(gè)女孩賣(mài)書(shū)，他就可以來(lái)拿錢(qián)，有零花錢(qián)了，他還背叛了婚姻，和女孩好上了。

眼看女孩已經(jīng)快三十歲 ，不結(jié)婚也不行，他張羅給女孩找了對(duì)象，女孩結(jié)婚后，生的孩子是他的。

這一切，他的老婆都知道，他沒(méi)有離婚，老婆也沒(méi)有鬧。

原因是老婆看清了現(xiàn)實(shí)，他很善良，不可能離婚，去娶那個(gè)沒(méi)有文化的小女孩，那個(gè)女孩只不過(guò)是他的玩伴。

再說(shuō)，離婚對(duì)他老婆來(lái)說(shuō)，也沒(méi)有好處，她這么大年齡，不可能找一個(gè)比他好的，也就湊合了。

婚姻很多都是湊合的，沒(méi)有百分之百滿(mǎn)意的，既然是湊合，也就睜一只眼閉一只眼，能湊合就湊合。

生活何嘗不是這樣湊合呢，都是這樣糊糊涂涂地過(guò)日子，明白了過(guò)不下去。

感情生活中，總有一些婚姻會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題，不管是不愛(ài)了還是背叛，都會(huì)給對(duì)方的心里留下一些陰影，我覺(jué)得對(duì)于背叛過(guò)的婚姻，想要回到最初的感覺(jué)，還是很難的。

當(dāng)婚姻遭到背叛后，自己的內(nèi)心肯定會(huì)承受很大的打擊。多情總被無(wú)情惱，愛(ài)恨情仇結(jié)在心，被拋棄、被玩弄、被傷害，會(huì)讓自己痛不欲生，導(dǎo)致一度情緒失控，夜不能寐 ，煩躁郁悶。低迷的日子，讓自己學(xué)會(huì)了冷靜，懂得了在自己身上找原因。既然拋棄了我，只能證明我不夠優(yōu)秀、沒(méi)有留住人心的魅力和磁場(chǎng)。需要振作起來(lái)活出自我的風(fēng)采。

既然對(duì)方已經(jīng)出軌，再把感情放在他的身上全是浪費(fèi)，此時(shí)不妨把更多的心思放在家庭和孩子身上，這樣不僅能起到轉(zhuǎn)移注意力的作用，而且對(duì)孩子的付出更多的愛(ài)也有助于孩子更好的成長(zhǎng)。

在婚姻關(guān)系中遭遇背叛，會(huì)產(chǎn)生對(duì)感情的不信任感，以至于久久不能釋?xiě)选Ｔ诨閼訇P(guān)系中，背叛對(duì)方，在這一段感情中久久找不到歸屬感，一直以挑剔的眼光對(duì)待曾經(jīng)愛(ài)戀過(guò)的對(duì)方，而產(chǎn)生嫌棄之心，從而在婚戀兩性關(guān)系之外需求他人寄托。

俗話(huà)說(shuō)破鏡不能重圓，感情和鏡子一樣，有了裂痕之后，不管再怎么修復(fù)，始終會(huì)存在一些間隙。尤其是如果對(duì)方出軌了，在另一外一方的內(nèi)心世界總是會(huì)留下很多的難以釋?xiě)训臇|西，所以也很難回到最初的感覺(jué)了。

當(dāng)婚姻遭到背叛的時(shí)候，只有兩種選擇要么果斷的放棄婚姻，選擇離婚；要么原諒對(duì)方的這次錯(cuò)誤，放下過(guò)去，兩個(gè)人一切重新開(kāi)始。

當(dāng)婚姻遭到背叛的時(shí)候，只有這兩種選擇，這兩種也是最明智、最好的選擇，雖然短期內(nèi)可能會(huì)很痛苦，但短暫的痛苦是為了以后的幸福。最不可取的辦法就是：拖拖拉拉、猶豫不決，想離婚又不敢離婚，想繼續(xù)在一起卻總是做不到，這樣是最痛苦的，也是對(duì)自己對(duì)對(duì)方對(duì)家庭傷害最大的。

當(dāng)婚姻遭到背叛，毅然決然的選擇離婚，雖然看起來(lái)似乎有那么點(diǎn)不近人情，也可能會(huì)很痛苦。但是，對(duì)于沒(méi)有愛(ài)的婚姻又何必去戀戀不舍。背叛對(duì)人來(lái)說(shuō)，不僅僅是身體的背叛、心理的背叛，更是對(duì)兩個(gè)人的家庭以及兩個(gè)人的未來(lái)的背叛。放開(kāi)或許也是一種很好的選擇，婚姻的本質(zhì)就是追求幸福，與其不幸的在一起，倒不如分開(kāi)，各自尋找各自的幸福。

還有一種選擇就是，遭遇背叛的一方，從忍受到原諒，放下甚至忘記對(duì)方的這一次錯(cuò)誤，兩個(gè)人重新開(kāi)始。遭遇背叛，大度的考慮自己也有錯(cuò)誤，我認(rèn)為這只是一種自我安慰，更多的應(yīng)該是背叛者的責(zé)任，能夠真正做到原諒的人少之又少，而且也是很難做到的，但這不失為一種好的辦法。

總之，當(dāng)遭遇背叛的時(shí)候，要堅(jiān)決果斷的作出自己的選擇，是去是留當(dāng)機(jī)立斷，不要在抱怨中生活，那樣只是在浪費(fèi)自己的青春，失去的也是自己的幸福。